ESCAPADA DE MEDITACIÓN EN BIZKAIA: Concentración y silencio

Del viernes 17 al  19 de abril

En medio de la belleza y la tranquilidad de Bizkaia, te invitamos a un retiro único para profundizar en la concentración y el silencio interior.
Este retiro es una oportunidad para desconectar del ruido externo y conectar con la claridad y la paz de una mente concentrada. A través de meditaciones guiadas, aprenderemos a desarrollar una atención estable y profunda, cultivando serenidad en nuestro interior.

🌸 ¿Qué encontrarás en este retiro?
🔹 Un entorno de paz y naturaleza para desconectar del estrés
🔹 Sesiones de meditación guiada para fortalecer la concentración
🔹 Práctica del silencio para profundizar en la calma mental
🔹 Enseñanzas inspiradoras basadas en la sabiduría Kadampa

”Si aprendemos a concentrarnos correctamente, nuestra mente se volverá pacífica, clara y poderosa.” – Gueshe Kelsang Gyatso

No se requiere experiencia previa, solo el deseo de sumergirte en la paz del silencio y la meditación.

Reserva tu plaza y vive un fin de semana de calma y renovación. ¡Te esperamos!

En un entorno ideal para que disfrutes de cada momento. Los principiantes sois bienvenidos y también los que ya disfrutáis de la meditación.

• Puedes asistir con o sin alojamiento. Consúltanos si estás interesado/a.
• Plazas limitadas. Requiere inscripción previa.

¿Dónde?

En el Monasterio de Santa María de Zenarruza en Ziortza-Bolivar, Barrio Goierria-Ziortza nº. 11, 48278 Ziortza-Bolibar, Bizkaia.

La Maestra

Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.

Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo Kadampa moderno bajo la guía de nuestro fundador y guía espiritual el venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 2006 de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica. Más aquí.

Programa

Viernes

Bienvenida – Recepción: 18:30-19:20h

Sesión 1 – Introducción: 19:30-20:45h · Se mantendrá silencio tras la sesión.

+ Cena: 20:45-22:00h

Sábado 

+ Desayuno: 9:00-9:45h

Sesión 2: 10:00-11:15h

Sesión 3: 12:00-13:15h

+ Comida: 13:45-14:45h

Sesión 4: 15:45-17:00h

+ 17:15-18:30h Caminata por la paz en el monte.

Sesión 5: 19:30-20:45h

+ Cena:  20:45-22:00h

Domingo 

Se mantendrá silencio hasta las 11:00h

+ Desayuno: 9:00-9:45h

Sesión 2: 10:00-11:15h

Sesión 3: 11:45-13:00h

+ Comida: 13:45h (si lo deseas, incluida en el precio)

Precios

Retiro no incluido en las Tarjetas Kadampa.

• Habitación individual 200€ (incluye alojamiento, comidas y enseñanzas)
• Habitación doble (por persona) 185€ (incluye alojamiento, comidas y enseñanzas)
• Una noche (viernes y sábado ó sábado y domingo) 140€
• Sesión suelta: 15€

Más información, contacta con nosotros.

Cómo llegar

Acceso por transporte privado

• El acceso al lugar es fácil, tanto si se viaja en coche particular o en transporte público.
• El monasterio pertenece al municipio de Ziortza-Bolibar, a unos 4 kilómetros de Markina-Xemein en dirección Gernika, y a unos 45 km de Bilbao.
• El acceso más fácil es por la autopista Bilbao-San Sebastián, con salida en Durango.
• De las dos salidas de autopista que hay en Durango, aconsejamos tomar la que indica salida a Markina y nos deja ya en la carretera que une Durango con Markina-Xemein.
  • En dirección Bilbao => San Sebastián, la salida a Markina es la segunda.
  • En dirección San Sebastián => Bilbao, la salida a Markina es la primera.
• Unos 4 kilómetros antes de Markina, seguir la señalización hacia Ziorta-Bolibar.
• Nada más atravesar esta localidad, un cartel apunta a la izquierda indicando la subida a Zenarruza.

Ruta en Google Maps: Para trazar ruta pincha este Mapa y en la parte izquierda del mismo pon tu ciudad de origen en A

Transporte público

Hay una buena comunicación desde Bilbao.

• Lo más directo es el Bizkaibus que va de Bilbao a Lekeitio y sale a todos los menos cuarto de la estación de autobuses Termibus.
• Bajar en la parada de Iruzubieta, a unos 3 kilómetros del monasterio, donde sale la carretera hacia Ziortza-Bolivar.
• Además hay otros dos autobuses a lo largo de cada hora que, aunque tienen un recorrido un poco más largo, también pasan por aquí.
• Te podemos recoger en coche desde la parada de autobús. Contáctanos.