CICLO DE MEDITACIÓN DE LOS JUEVES: «Establece tu práctica diaria»

Todos los jueves de 19:30 a 21:00, con nuestra querida maestra residente Eva Pérez.

Aprenderás de un modo sencillo y claro diferentes técnicas de meditación basadas en la sabiduría milenaria de Buda.

Ideal para aquellos que quieren aprender a meditar o lo han intentado por su cuenta y necesitan conocer unas bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.

Clases semanales practicas de 1h y 30min con enseñanzas y meditación guiada.

“Al practicar la meditación, creamos un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permiten controlar nuestra mente sean cuales sean las circunstancias externas. De manera gradual adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento.”  Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

• Meditaciones guiadas, enseñanzas, oraciones para meditar y tiempo para preguntas y respuestas.
• Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
• Puedes asistir a todo el ciclo o simplemente venir cuando puedas a una clase suelta ya que cada clase es independiente. Sin embargo, es beneficioso, si es posible, asistir al ciclo completo.

Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo bienvenido!

*Clase NO incluida en el bono 35 sino en la TK40 (Tarjeta Kadampa 40 que consiste en  pago domiciliado de 40€ mínimo 3 meses, incluye todas las actividades del mes, todas las clases de entre semana, cursos y talleres de fin de semana y descuento en algunos eventos especiales).

Pregunta en recepción para más detalles.