Descripción
CICLO DE MEDITACIÓN DE LOS JUEVES: «Establece tu práctica diaria»
PROGRAMA: (Jueves de 19:30 – 20:45 del 7 de septiembre al 5 de octubre)
Clase 1 – Comienza a meditar
Clase 2 – Incrementa tu capacidad para meditar
Clase 3 – Cómo mantener la energía para meditar
Clase 4 – Supera la pereza y las distracciones
Clase 5 – Cómo hacer fácil la práctica de la meditación
Clase 6 – El siguiente paso: Las 21 meditaciones del Lamrim
- Meditaciones guiadas, enseñanzas, oraciones para meditar y tiempo para preguntas y respuestas.
- Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
- Puedes asistir a todo el ciclo o simplemente venir cuando puedas a una clase suelta ya que cada clase es independiente.
Sin embargo, es beneficioso, si es posible, asistir al ciclo completo.
Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo bienvenido!