"3 claves para aliviar la ansiedad a través de la meditación" · Sábado, 14 de diciembre, 10:30 - 13:00h
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Simplemente medita
6,00 €
Sobre las clases
Dedica media hora para cultivar la paz interior y disfrutar del resto del día con una mente inspirada y positiva.
Estas clases de 30 minutos combinan 2 meditaciones guiadas con un «pensamiento del día» sobre métodos prácticos para mantenerse feliz y positivo/a a través de los desafíos de la vida moderna.
- Todas las partes de las clase son guiadas por el maestro/a.
Programa
Ciclos:
Noviembre y diciembre: «Meditaciones para la relajación»
El formato
En persona.
Los maestros
Maestros kadampa del KMC Bilbao
¿Cuándo son las clases?
Desde el 4 de septiembre:
Miércoles de 13:00 a 13:30h
Jueves de 13:00 a 13:30h
¿Dónde?
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Primera clase gratuita
Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).
Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.
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