Meditaciones para una vida con menos estrés • Reto de enero (presencial y online)
Estás aquí:
Taller de meditación
3,50 € – 20,00 €
Aprende a hacer malas y cómo usarlos
Sobre el taller
Los malas son los rosarios budistas, y se utilizan principalmente para recitar mantras. Si con una mente positiva recitamos mantras con un mala, con el tiempo, nuestro mala se irá cargando de energía positiva y podemos utilizarlo para realizar acciones curativas.
En este taller presencial dispondrás de todo lo necesario para crear tu primer mala, que te podrás llevar para tu propio uso o para regalar. También aprenderás algunos mantras que podrás utilizar para apaciguar tu mente y también para ayudar a los demás.
Aunque un mala puede parecer algo ordinario, en manos de alguien que lo utiliza para meditar con mantras y oraciones, se convierte en una poderosa herramienta para crear paz interior, que con el tiempo se llena de energía inspiradora y se hace eficaz para recibir bendiciones y para bendecir a otras personas
Una manera poderosa de sentir paz y poder también ayudar a los demás.
Ongi etorri denor! ¡Todo el mundo es bienvenido!
¿Cuándo es el taller?
Domingo, 15 de diciembre
Programa
Sesión 1: 10:30 – 11:45h
Sesión 2: 12:00 – 13:00h
Incluye un refrigerio entre los descansos de las sesiones.
El formato
Presencial.
La maestra
Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.
¿Dónde?
¿Son las clases para mí?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Taller incluido en las tarjetas kadampa (TK).
Asiste a todas las clases semanales, obtén descuentos en eventos y más. Haz clic aquí para obtener más información: tarjetas kadampa.
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Jueves de 19:30 - 20:30h y Martes de 12:30 - 13:30h, en Bilbao
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