Meditación para niños (Enero)

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Meditación para niños (Enero)

Meditación para niños (Enero)

8,00 €

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Para niños y niñas de 6-11 años acompañados por un adulto.

La meditación no es solo cosa de adultos. Los niños también pueden aprender a cultivar paz interior y desarrollar formas de pensar y actuar positivas.

Descubrir maneras constructivas de afrontar los problemas, la capacidad de sentir paz interior y métodos para mejorar sus cualidades, les ayudará durante la niñez y también cuando se hagan mayores.

Los clases para los niños siguen la misma estructura que las de los adultos pero adaptadas a su lenguaje y a sus ritmos.
Aprenderán métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

¿Qué aprenderán?

Cómo mejorar la atención y la concentración
Cómo mantener una mente feliz
Cultivar actitudes más sanas y liberadoras
Cómo ser bondadosos y amables con los demás
Será más capaz de enfrentarse a las frustraciones y a las dificultades.

¿Cuándo son las clases?

Sábado, 1 de febrero, 17:00-18:00h

El maestro

Pedro Ramírez, maestro Kadampa y estudiante del programa de estudios avanzado (PF).

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale, 4, 48005 Bilbao

El formato

En persona.

Precio

8€ por niño/a y adulto

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"El arte de la meditación: Claves para una mente sana y feliz" · Más detalles próximamente, en Castro Urdiales

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"Tarde de cine: La vida de Buda" · Sábado, 22 de febrero, 16:30-18:30h, en Bilbao

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