INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN Y EL BUDISMO MODERNO

Octubre: «Una práctica espiritual común para todos» · Del 6 de octubre al 10 de noviembre · Bono descuento 6 clases: 35€

Noviembre-diciembre: «Viajeros espirituales» · Del 17 de noviembre al 22 de diciembre · Bono descuento de 6 clases: 35€

Puedes asistir a clases sueltas en cualquier momento · Presencial y online 

Sobre las clases

Ven a reconectar contigo y a descubrir que, incluso en medio del caos, es posible vivir con más paz, equilibrio y sabiduría.

En la vida moderna es fácil sentirse abrumado: las exigencias del día a día, el estrés, los conflictos y la incertidumbre parecen no dar descanso. Sin embargo, dentro de cada uno de nosotros existe un espacio de serenidad y claridad al que podemos acceder con las herramientas correctas.

«Si respondiésemos ante las dificultades con una mente apacible y constructiva, no nos causarían sufrimiento, e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades o retos, para progresar en nuestro adiestramiento espiritual.»

Apto para principiantes y para los que ya meditan y necesitan apoyo. Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!  

• Aprende a cuidarte de verdad, llevando cada día actitudes más tranquilas y positivas.
• Conviértete en una persona más resistente y feliz.
• Todas las clases incluyen meditaciones guiadas por la maestra, enseñanzas prácticas y consejos para el día a día.
• Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para calmar la mente, luego se da la explicación del tema del día y luego se interioriza por medio de la meditación principal.
• Todas las partes de las clases son guiadas por la maestra.

¿Cuándo?

Martes (19:00-20:15h)

La maestra

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale 4 (Casco Viejo) 48005 Bilbao

¿Son las clases para mí?

Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

Precios y bonos descuento

Por clase: 9€ · Bono de 5 clases: 30€ · Bono de 6 clases: 35€

Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).

Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.