"Masterclass de meditación y comida vegetariana" · Sábado 7 de septiembre
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Aprende a meditar (Tardes)
7,00 €
MEDITACIONES ESPECIALES PARA UNA VIDA FELIZ Y LLENA DE SIGNIFICADO
Sobre las clases
Enseñanzas y meditaciones guiadas con consejos prácticos para mantenerte relajado/a, feliz, y positivo/a para encarar los desafíos de la vida moderna.
- Todas las partes de las clases son guiadas por el maestro/a.
- Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para pacificar la mente, luego se da la explicación del tema y luego se interioriza por medio de la meditación.
El formato
En persona.
La maestra
Eva Pérez – Maestra principal del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.
¿Cuándo son las clases?
Jueves de 19:30-20:30h
También los martes de 12:30-13:30 desde el 10 de septiembre.
Programa
5 y 12: Mente relajada, mente feliz – Meditaciones para la relajación
19 y 26 de septiembre y 3 de octubre: Técnicas para meditar con éxito
10, 17 y 24 de octubre: Incrementa tu sabiduría y bienestar
7, 14, 21 y 28 de noviembre: Meditaciones para fortalecer tus relaciones
Material de apoyo
«Nuevo manual de la meditación”, de Gueshe Kelsang Gyatso (disponible en nuestra tienda)
¿Dónde?
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).
Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.
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Esta clase se transfiere al KMC Bilbao
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