MEDITACIONES ESPECIALES PARA UNA VIDA FELIZ Y LLENA DE SIGNIFICADO 

Sobre las clases

Enseñanzas y meditaciones guiadas con consejos prácticos para mantenerte relajado/a, feliz,  y positivo/a para encarar los desafíos de la vida moderna.

• Todas las partes de las clases son guiadas por el maestro/a.
• Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para pacificar la mente, luego se da la explicación del tema y luego se interioriza por medio de la meditación.

En persona.

La maestra

Eva Pérez – Maestra principal del KMC Bilbao.

Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.

¿Cuándo son las clases?

Jueves de 19:30-20:30h

También los martes de 12:30-13:30 desde el 10 de septiembre.

Programa

5 y 12: Mente relajada, mente feliz – Meditaciones para la relajación

19 y 26 de septiembre y 3 de octubre: Técnicas para meditar con éxito

10, 17 y 24 de octubre: Incrementa tu sabiduría y bienestar

7, 14, 21 y 28 de noviembre: Meditaciones para fortalecer tus relaciones

Material de apoyo

«Nuevo manual de la meditación”, de Gueshe Kelsang Gyatso (disponible en nuestra tienda)

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale, 4

¿Son las clases para mí?

Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

Descuentos

Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).

Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.