Curso de sábado: "Claves para superar la ansiedad y el estrés" · Sábado 16 de mayo, 10:30-13:15h · En Bilbao
Estás aquí:
Domingo
8,00 €
Clase de meditación «La hora feliz: Ocho pasos a la felicidad»
Sobre las clases
Estás clases de meditación guiadas con breves instrucciones y consejos prácticos te permitirán conocer la meditación budista y descubrir métodos muy claros y sencillos para transformar tus dificultades de la vida en valiosas y profundas experiencias positivas, mejorar tus relaciones con los demás y aumentar tu paciencia, empatía y compasión en la vida cotidiana.
Aptas para todos, incluidos principiantes.
¿Cuándo?
Domingos 11:00 a 12:00h
Enero 11 y 25
Febrero 1 y 15
Marzo 8 y 22
Abril 12 y 26
Mayo 10 y 17
Junio 7 y 28
El formato
Presencial
La maestra
Eva Pérez, maestra residente del KMC Bilbao
Libro del ciclo
«Nuevo ocho pasos a la felicidad» de Gueshe Kelsang Gyatso. Disponible en nuestra tienda del KMC Bilbao.
¿Dónde?
KMC Bilbao, Artekale, 4 (Casco Viejo)
Precio
8€ por clase
¿Es adecuada para mí?
Adecuada para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
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