Sobre las clases

• Todas las partes de las clase son guiadas por los maestros.
• Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para calmar la mente, luego se da la explicación del tema del día y luego se interioriza por medio de la meditación principal.
• Clase incluida en tu bono o Tarjeta Kadampa.
• No es necesaria inscripción previa ni experiencia.
• Puedes incorporarte en cualquier momento.

¿Cuándo?

Viernes 18:00-19:15h

El formato

Presencial

Material de apoyo

«Cómo transformar tu vida» y «Cómo solucionar nuestros problemas humanos«, de Geshe Kelsang Gyatso.

Los maestros

Eva Pérez, maestra principal

Mikel Sarasola, maestro auxiliar

¿Dónde?

Sala de Yoga de Cristina, c/ Árbol de Gernika, 15, 20006, Donostia

¿Son las clases para mí?

Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.