Mente concentrada, mente feliz

Con la práctica de la meditación podemos cultivar y mantener una mente concentrada y apacible en todo momento.  ¡Si nuestra mente está en paz en todo momento seremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar y desarrollar nuestra concentración.

• Una sesión práctica con enseñanzas y meditaciones guiadas. 
• Ideal para aquellos que quieren aprender a meditar o lo han intentado por su cuenta y necesitan conocer unas bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.
• No es necesario que seas budista pero podrás beneficiarte de la meditación budista Kadampa y ponerlas en práctica en tu vida cotidiana.
• Incluye un refrigerio al final.

Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo bienvenido!

¿Cuándo?

Martes 12 de agosto de 11:30 – 12:30h

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale, 4

La maestra

Por confirmarse

El formato

En persona y online.

¿Es recomendable para mí?

Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

Descuentos

Masterclass incluida en las tarjetas kadampa (TK).

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