«APRENDE A MEDITAR: MEDITACIONES PARA LA RELAJACIÓN»

Durante este taller repasaremos los fundamentos de la meditación para que entiendas claramente qué es la meditación y cómo meditar correctamente.

Con la actitud y los métodos correctos podemos crear una práctica de meditación sostenible y nutritiva que sea alegre, energizante y eficaz.

El taller incluirá meditaciones guiadas, consejos prácticos y tiempo para responder a cualquier pregunta que puedas tener sobre la meditación.

Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!.

¿Cuándo?

Sábado, 17 de mayo, de 11:00 – 13:30h (2 sesiones de 1h con un descanso)

Formato

Presencial en el KMC Bilbao.

El maestro 

Eneko Balda, maestro kadampa

Más sobre los maestros aquí

¿Dónde?

En: Itsasargi Kalea, 18, planta baja 20280 Hondarribia, Gipuzkoa

¿Son las clases para mí?

Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

Bonos y descuentos 

Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).

Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.