CURSO DE FIN DE SEMANA | MEDITACIÓN Y BUDISMO MODERNO

«Cómo transformar las relaciones difíciles»

17 y 18 de octubre

Tener buenas relaciones con las personas con las que vivimos y trabajamos puede aportarnos mucha felicidad y disfrute en nuestra vida. Sin embargo, las personas no siempre se comportan como nos gustaría.

Por eso, en lugar de aportarnos alegría, algunas de nuestras relaciones pueden llegar a desgastarnos, haciéndonos sentir enfadados, a la defensiva, poco valorados o simplemente cansados.

En este curso, la maestra invitada, Kelsang Gema, nos explicará cómo las enseñanzas de Buda pueden ayudarnos a desarrollar la confianza necesaria para relacionarnos de una manera más fácil y armoniosa con las personas que nos resultan difíciles, y a aprender a valorarlas y respetarlas genuinamente.

Será una oportunidad para descubrir cómo transformar nuestra manera de relacionarnos y encontrar mayor paz y armonía en nuestra vida cotidiana.

Ongi etorri denoi! ¡Todos sois bienvenidos!

La maestra

Kelsang Gema, maestra residente del IKRC Menorca – Centro Internacional de Retiro Kadampa.

Gema es maestra de meditación kadampa y monja budista muy querida, de gran calidez y cercanía, y posee un profundo conocimiento de las enseñanzas budistas y de la meditación. Reside el el IKRC Menorca, tras haber formado parte de otros centros kadampa en España.

Programa

Sábado 17 de octubre, 17:30-21:00h · Enseñanzas y meditaciones. Incluye un descanso de 30min

Domingo 18 de octubre, 11:00 a 14:00h · Enseñanzas y meditaciones. Incluye un descanso de 30min

En el KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao

¿Es para mí?

Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

Precios

Curso completo: 45 €

Sábado solamente: 30 €

1 sesión (sábado): 15 €

Domingo solamente: 35 € (incluye un picoteo)

1 sesión (domingo): 15 €