"Meditations for relaxation" · Sat 16th mar / Sáb 16 marzo, 17:00-17:30
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Medita en Hondarribia
8,00 €
Sobre las clases
LA MEDITACIÓN PASO A PASO
Ciclo: Cómo mejorar las relaciones con sabiduría
Desde el 8 de mayo.
Técnicas budistas milenarias aplicables a nuestra vida moderna ajetreada que nos ayudan a combatir el estrés, la saturación mental y mejorar nuestras relaciones con los demás.
Cuanto más armoniosas sean estas relaciones y más aprecio tengamos por los demás, de más alegría y satisfacción disfrutaremos, tanto nosotros mismos como los demás.
Este ciclo consiste en meditaciones guiadas y consejos muy prácticos que provienen de la psicología budista. Al ponerlos en práctica, gradualmente aprenderemos a construir relaciones positivas y armoniosas que mejorarán nuestra vida en particular y con ello nuestro entorno.
- Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para pacificar la mente de distracciones, luego se da la explicación del tema del día, y después se interioriza por medio de dos meditaciones.
- Todas las partes de las clase son guiadas por la maestra.
- Puedes asistir cuando lo desees.
- Incluye un refrigerio hacia el final de cada clase y un espacio para preguntas.
Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!
Libros del ciclo
«Cómo solucionar los problemas humanos» y «Cómo transformar tu vida», del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
El formato
En persona.
El maestro
Eneko Balda, maestro budista kadampa.
¿Cuándo son las clases?
Miércoles, de 19:00 a 20:00hrs
¿Dónde?
En: Itsasargi Kalea, 18, planta baja 20280 Hondarribia, Gipuzkoa
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Clases incluidas en nuestro Bono 60.
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