Medita en Portugalete

Estás aquí:

9,00 €

Clases

Enseñanzas y meditaciones guiadas para ayudarte a descubrir el potencial extraordinario de tu propia mente y a controlar tus emociones.

Técnicas budistas milenarias aplicables a nuestra vida moderna ajetreada que te ayudarán a combatir tu estrés y saturación mental.

Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para pacificar la mente, luego se da la explicación del tema y luego se interioriza por medio de la meditación.
Todas las partes de las clase son guiadas por el maestro/a.
Puedes asistir cuando lo desees.

Ongi etorri denoi! ¡Todos son bienvenidos!

– La motivación para meditar y enfocarte (sábado 24 de febrero) · Con Eva Pérez

– Manteniendo pensamientos positivos (sábado 23 de marzo) · Con Pedro Ramírez

– El secreto del mindfulness (sábado 27 de abril) · Con Pedro Ramírez

– Mindfulness y concentración (sábado 18 de mayo) · Con Pedro Ramírez

– Claridad y sabiduría (sábado 22 de junio) · Con Pedro Ramírez

– Sanando cuerpo y mente (sábado 20 de julio) · Con Pedro Ramírez

(fechas siguientes, próximamente)

«Cómo comprender la mente» y «Cómo transformar tu vida», del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para pacificar la mente, luego se da la explicación del tema y luego se interioriza por medio de la meditación. Todas las partes de las clase son guiadas por el maestro/a.
Puedes asistir a todo el ciclo o simplemente venir cuando lo desees a una clase suelta, ya que cada clase es independiente.