"Meditaciones del Lamrim - Dando significado a nuestra vida con el espejo del Dharma" · Presencial y online
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Medita en Castro Urdiales
El precio original era: 10,00 €.9,00 €El precio actual es: 9,00 €.
TALLER DE MEDITACIÓN Y BUDISMO MODERNO
Aprende a meditar en Castro Urdiales «Claves para una mente sana y feliz»
Con la práctica de la meditación podemos cultivar y mantener una mente apacible en todo momento. Si nuestra mente está en paz en todo momento seremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar.
Son muchos los beneficios conocidos de la meditación como la herramienta fundamental para:
- Reducir el estrés de verdad
- Cultivar una mente positiva que nos ayude a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria
- Transformar nuestras actitudes negativas en positivas y de esta forma mejorar nuestras relaciones con los demás
Sobre el taller
- Ideal para quienes desean comenzar a meditar y también para los que ya meditan.
- No se requiere experiencia previa.
- Taller con consejos prácticos, instrucciones para meditar correctamente y meditaciones guiadas por la maestra.
¿Cuándo?
Sábado 6 de septiembre, 17:30 – 19:00h
2026, fechas por confirmarse.
La maestra
Eva Pérez Maestra principal del KMC Bilbao – Centro de Meditación Kadampa
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 17 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica. Más info
¿Dónde?
En La Ecotienda de Castro Bajada Estación, 2, Bajo, 39700 Castro-Urdiales, Cantabria
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Precio
10€ · Oferta: 9€ reserva por anticipado
Por web (ve al carrito)
Por transferencia: KMC BILBAO Centro de Meditación, ES6801824670990201582203
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Reto de Meditación: "Meditaciones del Lamrim - Dando significado a nuestra vida con el espejo del Dharma" · Jueves 19:00-20:00h · En Hondarribia
"Aprende a meditar" · Viernes, 18-19:15h • En Donostia/San Sebastián • No hay clase el 6 de febrero por nuestro Evento Especial en Bilbao el fin de semana.