"El arte de la meditación: Claves para una mente sana y feliz" · Más detalles próximamente, en Castro Urdiales
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Visita especial de guen K. Trime (mayo)
10,00 € – 45,00 €
MASTERCLASS Y CURSO: «Claves para superar el miedo y la ansiedad»
Con la monja budista kadampa: guen Kelsang Trime · Plazas limitadas – Reserva con antelación
MASTERCLASS Viernes 9 de mayo, 19:30-21:00h
CURSO Sábado 10 de mayo, 10:00-16:30h
Vivimos en tiempos de ansiedad. Parece que no podemos dejar de preocuparnos por nuestra familia, nuestra economía, los acontecimientos mundiales y una vertiginosa variedad de aparentes amenazas para nuestro bienestar. Tratamos de suprimir la incomodidad y la incertidumbre, pero seguimos inquietos, nerviosos e incapaces de relajarnos.
Las enseñanzas budistas ofrecen métodos prácticos y efectivos para ayudarnos a dejar de lado esta ansiedad.
La maestra kadampa invitada guen Kelsang Trime, nos enseñará claves para ayudarnos a cultivar una mente tranquila, a través de maneras especiales de pensar y prácticas específicas de meditación, y así poder evitar que nuestra mente se descontrole dándonos fortaleza para mantener auténtica paz interior y bienestar.
La masterclass y el curso incluirán consejos prácticos y meditaciones guiadas para que adquiramos experiencias en nuestro interior de estos métodos e ir dejando atrás el miedo y las ansiedades.
Ongi etorri denoi! ¡Todos sois bienvenidos!
¿Dónde?
En el KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao
La maestra
Guen Kelsang Trime encontró el dharma kadam en 1998 y es maestra desde 2007. Su claridad, sólida visión espiritual y presentación elegante, precisa y dulce de las enseñanzas budistas hacen de ella una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa pura y sincera. Actualmente es la Maestra Residente del KMC España – Templo para la paz en el mundo (Alhaurín el Grande, Málaga).
Programa
Viernes 9
Bienvenida: 19:00
Sesión: 19:30-21:00h
Sábado 10
Sesión 1: 10:00-11:30h
Descanso
Sesión 2: 12:00-13:30
Comida: 14-15h
Sesión 3: 15:30-16:30h
Puyha del día 10 (oraciones especiales en grupo): «Ofrenda al guía espiritual» (gratuita) 17:30-19:30h
Coste
Evento completo: 45€
Masterclass (viernes): 15€
Curso (sábado): 35€
Por sesión suelta del sábado: mañana:15€ – tarde: 10€
Buffet (sábado): 7€ · Por favor, confírmanos que te quedas a comer y abona en la recepción.
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