CICLO DE MEDITACIÓN DE AGOSTO: «Claves para una vida feliz»

OFERTA DE AGOSTO: 2×1 ¡Ven con un familiar o con un amigo/a y uno de los dos entra gratis!

Sobre el ciclo

Con la práctica de la meditación kadampa podemos cultivar y mantener una mente apacible en todo momento, aún cuando tenemos adversidades.

Si nuestra mente está en paz en todo momento seremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar.

Son muchos los beneficios conocidos de la práctica de meditación como la herramienta fundamental para:

• Reducir el estrés de verdad.

• Cultivar una mente positiva que nos ayude a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

• Transformar nuestras actitudes negativas en positivas y de esta forma mejorar nuestras relaciones con los demás.

Sobre las clases

• Clases incluidas en tu bono o Tarjeta Kadampa.
• Puedes incorporarte en cualquier momento.
• No es necesaria inscripción previa ni experiencia.
• Todas las clases son guiadas por la maestra.

Programa

«Gana paz y claridad» • Martes 18, 11:30-12:30h y 18:30-19:45h (también online) | Jueves 20 19:00-20:00h 

«Resetea, libérate de la carga de tus preocupaciones» • Martes 25 11:30-12:30h y 18:30-19:45h (también online) | Jueves 27, 19:00-20:00h