ELIGE FELICIDAD: EL ARTE DE LA MEDITACIÓN  

Con el adiestramiento en la meditación aprendemos a mejorar la calidad de nuestra vida cultivando la paz interior, el amor y la sabiduría.

El budismo tiene una relevancia permanente y universal, y pueden practicarlo personas de cualquier cultura, raza, género o edad.

El budismo kadampa es una tradición que durante siglos ha ofrecido las enseñanzas de Buda y el arte de la meditación a personas de todo el mundo, y en estos tiempos difíciles y de incertidumbre en los que vivimos, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché nos ayuda a integrar la meditación y los consejos prácticos de Buda en nuestra vida cotidiana ajetreada, para que así podamos disfrutar de paz mental y dar verdaderi significado a nuestra vida.

La maestra Eva Pérez, la maestra kadampa principal del KMC Bilbao – Centro de Meditación Kadampa nos explicará cómo podemos empezar y mantener una práctica de meditación. Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo bienvenido!

¿Cuándo?

Viernes, 7 de enero, 18:00-19:15h

El formato

Presencial 

Coste

Aportación: 3€

La maestra

Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.

Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.

¿Dónde?

Sala de Yoga, c/ Árbol de Gernika, 15, 20006, Donostia

¿Es adecuada para mí?

Adecuada para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.